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大连纯野生老淡干海参高蛋白低脂肪

2019-12-05


大连纯野生老淡干海参高蛋白低脂肪

中医认为,冬属水,其气寒,是人体阳气潜藏的时侯,而肾脏的主要功能就是"养藏"。因此到了冬季,肾脏要为来年"春温春生"积蓄力量,以提高肌体的防疫功能和抗病能力,减少疾病的发生和发展。冬季是海参补肾的好季节,海参是一种名贵海产品,因补益作用类似人参而得名。海参肉质鲜嫩,营养丰富,味道鲜美,是典型的高蛋白、低脂肪食物,是久负盛名的名馔佳肴,是海味“八珍”之一,它与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名,在大雅之堂上扮演着压轴大菜的角色。

海参鲜虾汤

功效:温肾壮阳,益精养血

材料:虾仁60克,海参150克,姜5克,大葱5克,盐3克

做法:

1、将虾肉洗净,滴干水;

2、将泡好的海参洗净切丝;姜洗净,切丝;葱去须洗净,切段。

3、起油锅,放清水适量,武火煮沸,放入海参,文火煮一小时。

4、放虾肉、姜丝继续煮20分钟,放葱、盐调味即可。

鸡丝海参汤

功效:温中益气,补肾益精,滋阴降压,养血润燥

海参汤 (4).png

材料:鸡肉150克,海参100克,火腿肉25克,鸡汤500毫升,豆苗适量,生抽味精,盐酒各少许

做法:

1、海参浸水发好,洗净切丝;

2、鸡肉洗净切丝,用生抽、酒拌匀;火腿肉切丝;豆苗洗净,滴干水分。

3、在锅内注入鸡汤,放入鸡肉,煮 5 分钟,再下海参丝、火腿丝,煮沸后加豆苗、生抽,再滚,加味精调味即可。

海参枸杞党参汤

功效:补气益肾、生精养血

较适用于气虚乏力、面色暗黄、头晕眼花、腰膝酸软、遗精、阳痿、小便频繁等症

做法:海参150克,党参、枸杞子各12克,一起煮大约60分钟左右以后,加入味精、油和盐等调味品,便可吃参喝汤。

1、促进发育 增强免疫力

赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”,它是精子形成的必要成分,能促进人体发育,增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用,故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。

2、美容养颜

消除疲劳;对阳萎、肾虚、神经衰弱等有治疗作用;还有预防皮肤衰老,清除体内过量的自由基,调节女性内分泌,推迟更年期等。

3、抑制血栓的形成

可对抗多种肿瘤的生长和自然转移;调节机体免疫功能;降低血液粘度,抑制栓塞形成;具有抗放射活性;促进机体造血功能的恢复;具有强大的抗炎作用;保护细胞水分,延缓衰老。

4.抑制癌细胞生长

有效抑制肿瘤细胞的生长;对抗组织细胞老化;调节免疫功能;刺激骨髓红细胞生长;抗疲劳。

5.降三高

调节体内脂质代谢,使肌体脂肪含量明显下降;降低血糖、血脂、胆固醇。 对2型糖尿病患者、血糖、尿糖情况有所改善,对中老年人尿频有帮助

6.防治男性前列腺疾病

含有丰富的锌,锌是男性前列腺的重要组成部分,故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用。

7.增加造血功能

海参微量元素钒的含量居各种食物之首,可以参与血液中铁的输送,增强造血功能。

8.加速伤口愈合

手术后刀口愈合加快,体力和精力能迅速恢复。

海参对孕妇的营养价值:

我们都知道,孕妇在怀孕期间要摄入大量的营养,其中,蛋白质是生命物质基础,如果一个孕妇所摄入的蛋白质不足,则可能会影响到胎儿的成长和发育。而海参中所含的蛋白质可谓是相当丰富的,它含有人体所需的18种氨基酸,孕妇若在怀孕期间多吃一些海参,更能保证胎儿的正常发育。

此外,孕妇食用海参不仅能提高她们的免疫力,还能为胎儿的脑神经细胞发育提供必需的营养物质,促进胎儿的脑发育,提高胎儿的记忆力。如果一个孕妇患有高血压,食用海鲜还能有助于她们的血液循环和新陈代谢。

海参对男士的营养价值:

现在,在大都市生活的压力越拉越大,特别是对于那些事业型的男士来说,他们的身体可能在不同程度上出于亚健康的状态。如果一名男士在生活有性功能减退的现象,同时在工作中表现得精神不济,那么这些症状可能已经说明了他的身体已经出现了问题。如果你想在身体劳累的情况下,依旧让自己拥有一个不错的体质,老淡干海参多少钱一斤?吃海参就是一个相当明智的决定。

吃海参不仅能够起到的作用,海参中所包含的蛋白质和某些微量元素,还能让男性的肌肉更加发达。另外,海参还能产生一定的健脑作用,吃海参能减缓男士在生活和工作中带来的疲劳感。不过,小编要提醒诸位男士的是,吃海参的时候尽量不要与酸性物质一同吃,这样不但不利于营养的吸收,还有可能影响人体的新陈代谢,希望大家多多注意这一点。