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纯大连野生老淡干海参讲究着吃

2019-12-23


纯大连野生老淡干海参讲究着吃

海参粘多糖是海参体壁的一类重要成分,为海参所特有,海参粘多糖以其在组织中的含量之多,和多糖的硫酸化程度之大,在动物类食品资源中极为罕见,它能促进人体生长发育,消炎止痛,延缓衰老,预防组织老化,促进伤口愈合,抑制癌细胞的生长,且可调节糖尿病患者的糖、脂肪、蛋白质、水、电解质代谢紊乱,有效延缓并发症的发生。

海参胶原蛋白

海参体壁内含量很高的胶原蛋白,这种胶原蛋白可以与传统中药的阿胶、龟板胶 、鳖甲胶、鹿角胶在营养成分上相媲美,其功能是生血养血。另外,延缓机体衰老,可使肌肤保持光滑及弹性。

海参对女士的营养价值:

上面为大家介绍了男士,也学读到这里,你不禁要疑问了:很多男士有食用海参的习惯,但女人能不能吃海参呢?对于广大女性朋友来说,吃海参究竟是利大于弊,还是弊大于利呢?

其实,海参的适用人群是非常广泛的,除了一些体质属湿热的人群不适合食用海参以外,几乎每个人都能食用海参。女性吃可不止一点,它不仅能促进身体的新陈代谢,从而有效防止女性的更年期提前,同时还能增强女性的性激素分泌。要知道,不管是还是女人,如果他(它)的肾脏功能出现了问题,那么他们平时的性生活质量也会受到相应的影响。中医指出:海参有培元固本的功效,因此,如果女性食用海参,还能有效改善和提高她们的性生活质量。

不过,值得注意的是,吃海参有一些需要讲究的事项,希望广大女性朋友能够注意:首先要注意的是用量问题,海参虽然营养丰富,但如果一下子就食用太多,不仅无法将其中的营养系数吸收,还有可能引起其他不适的反应。这对于那些体质虚弱的女士来说是必须要知道的,因此,专家建议大家每天食用一只海参就够了,否则得不偿失,还容易引起上火。

海参对男士的营养价值:

现在,在大都市生活的压力越拉越大,特别是对于那些事业型的男士来说,他们的身体可能在不同程度上出于亚健康的状态。如果一名男士在生活有性功能减退的现象,同时在工作中表现得精神不济,那么这些症状可能已经说明了他的身体已经出现了问题。如果你想在身体劳累的情况下,依旧让自己拥有一个不错的体质,吃海参就是一个相当明智的决定。

吃海参不仅能够起到的作用,海参中所包含的蛋白质和某些微量元素,还能让男性的肌肉更加发达。另外,海参还能产生一定的健脑作用,吃海参能减缓男士在生活和工作中带来的疲劳感。不过,小编要提醒诸位男士的是,吃海参的时候尽量不要与酸性物质一同吃,这样不但不利于营养的吸收,还有可能影响人体的新陈代谢,希望大家多多注意这一点。

海参还具有补脑、益智的功效和作用。现在一家就一个宝贝孩子,父母、爷爷奶奶所有人的期待,都落在了孩子的身上。小学开始四处奔波于各种特长学习,决不能让孩子输在起跑线上。初中了,孩子就得努力、勤奋的学习,争取考到重点高中,这才能算是迈向重点大学的第一步。因而,在中考前,孩子们都熬夜学习到半夜,很多的家长怕孩子大脑供应不上,智力有问题,怎么办,不惜花大价钱,给孩子补脑,就买含有丰富氨基酸的海参产品。当然了,还有高中三年呢,这都是最拼智力的时候了。每一个孩子的家长,这时,都已经不在乎花多少钱了,关键是不能让孩子输在冲刺线上。

海参有很多很高大上的做法,但我觉得在自家吃海参,主要为的还是保健滋补,简单易做又有营养的做法才能让人愿意常做常吃。其实清淡的吃法是最有营养的海参吃法,比如像海参粥,它保留了,加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人,不但营养吸收好,而且口感比较柔和,也不会伤胃,对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。或者羹,它具有很好的滋阴养血效果。或者凉拌海参,它清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。或者海参清汤和海参蘑菇汤,既简单操作又营养科学。另外,直接蘸食也不失为一种健康的吃法。老淡干海参多少钱一斤?每天早晨将海参蘸蜂蜜或白糖或者将海参放入牛奶中送服,可以起到强身健体的作用。

下面向大家详细介绍一下简单简单又营养科学的的做法。说起来海参小米粥,这个吃法既清爽又滋补,海参小米粥适合每个季节服用,现在冬季服用更是暖心暖胃。

准备材料:发好的海参1只、小米1小碗、高汤(鸡汤最好)1大碗、青菜1小把、适量盐、白胡椒粉1匙。

首先将海参切条或丁待用,青菜切碎待用,另切一些姜丝备用。 小米先入锅加足量水煮。待煮小米的水沸腾2-3分钟后,用漏勺捞出小米,锅中水倒掉不要。然后将小米重新入锅,加入高汤(或鸡汤、肉汤)、姜丝,继续煮到沸腾,小米开花,液体变浓。最后,放入切好的海参,再煮3-5分钟。加入切碎的青菜,加盐、白胡椒粉调味,煮1分钟后即可关火食用。

制作要注意以下几点:第一,发制好的海参已经是熟的了,所以不要煮太久。第二,如果没有鸡汤,用水代替,小米就不用淘几次,直接煮就好,但味道肯定差别很大。第三,小米煮过后滤一遍是为了让汤更清爽,再加高汤来煮,小米粒粒分明,能充分吸收高汤的鲜美。如果嫌麻烦也可以滗去大部分水后再加高汤。第四,如果是做家宴,可以用比较小的,整只入锅,每人一只入盏上桌更美观。